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06-052026

2026世界杯官方网站芒种·养生｜衣泄露、食点苦、常小憩！这份中医“三字诀”养生攻略请收好

今天（6月5日），夏日的第三个气节“芒种”到来了。干涉芒种后，江南渐入梅期，气温攀升彰着，降雨充沛、环境潮湿。上海中医药大学附庸岳阳中西医聚会病院消化内科邓玉海副主任医生教唆，芒种养生重在两点：一是防护暑湿入侵体格，二是诊治心神、划定作息，以此冷静度夏。养生妙招一：勤换洗，莫贪凉，衣当泄露透气鲸鱼直播2026世界杯赛事直播入口芒种时节暑气氤氲、潮湿富足，阴霾日常“光顾”。邓玉海暗示，日常环境潮气偏重，衣物曝晒难干透。永久身处潮湿环境易骚动要津，市民日常出汗后要实时拭干汗液，勤洗澡、勤换衣...

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